Definicja
容忍窗口的概念描述了情感被感受到但不会接管整个系统的实际范围。此外，可能存在过度觉醒，例如恐慌或愤怒，或低觉醒，例如冻结和疏离。这不是诊断，而是监管工作图，在创伤知情方法中特别有用。
Kluczowe idee
Brak kluczowych idei.
Praktyka i życie
创建您自己的唤醒量表（1-10），并标记您仍然可以说话、做出决定和使用调节工具的范围。
Częste błędne rozumienie
将公差窗口视为固定特征是错误的。第二个错误是在没有检查你的唤醒水平的情况下处理困难的话题。
Pytania do autorefleksji
Brak pytań do autorefleksji.
Źródła
Brak źródeł.