Definicja
許容範囲の概念は、感情が感じられるものの、システム全体を支配しない実際の範囲を表します。さらに、パニックや怒りなどの過覚醒、またはすくみや無執着などの低覚醒が起こることもあります。これは診断ではなく、規制を伴う作業のマップであり、トラウマに基づいたアプローチで特に役立ちます。
Kluczowe idee
Brak kluczowych idei.
Praktyka i życie
1 から 10 までの独自の覚醒スケールを作成し、会話、意思決定、調整ツールの使用が可能な範囲にマークを付けます。
Częste błędne rozumienie
許容範囲ウィンドウを固定フィーチャーとして扱うのは間違いです。 2 番目の間違いは、自分の覚醒レベルを確認せずに、難しいトピックに取り組むことです。
Pytania do autorefleksji
Brak pytań do autorefleksji.
Źródła
Brak źródeł.