Objektiv
Ein Ziel ist ein bewusst definiertes Ergebnis, auf das Sie Ihre Aufmerksamkeit, Energie und Ihr Handeln richten.
Definition
Ein Ziel organisiert das Verhalten, weil es den Entscheidungen eine Richtung vorgibt und es uns ermöglicht, wichtige Aktionen von zufälligen Aktivitäten zu unterscheiden. In der Psychologie hängen Ziele mit Motivation, Selbstregulierung und der Bewertung des Fortschritts zusammen. Ein klar definiertes Ziel ersetzt kein Handeln, sondern schafft einen Rahmen, innerhalb dessen Handeln geplant, gemessen und korrigiert werden kann.
Schlüsselideen
- Kierunek działania
- Motywacja i samoregulacja
- Pomiar postępu
Praxis und Leben
Schreiben Sie Ihr Ziel in einem Satz auf und darunter die drei Verhaltensweisen, die Ihnen am nächsten kommen, um es tatsächlich zu erreichen.
Häufiges Missverständnis
Fragen zur Selbstreflexion
- Jaki rezultat chcę realnie uzyskać?
- Po czym poznam, że zbliżam się do celu?
- Jakie działanie wykonam dziś, a nie kiedyś?