उद्देश्य
लक्ष्य एक सचेत रूप से परिभाषित परिणाम है जिस पर आप अपना ध्यान, ऊर्जा और कार्रवाई निर्देशित करते हैं।
परिभाषा
एक लक्ष्य व्यवहार को व्यवस्थित करता है क्योंकि यह निर्णयों को दिशा देता है और हमें महत्वपूर्ण कार्रवाई को यादृच्छिक गतिविधि से अलग करने की अनुमति देता है। मनोविज्ञान में, लक्ष्य प्रेरणा, आत्म-नियमन और प्रगति के मूल्यांकन से संबंधित हैं। एक अच्छी तरह से परिभाषित लक्ष्य कार्रवाई को प्रतिस्थापित नहीं करता है, बल्कि एक ढांचा तैयार करता है जिसके भीतर कार्रवाई की योजना बनाई जा सकती है, मापी जा सकती है और सही किया जा सकता है।
प्रमुख विचार
- Kierunek działania
- Motywacja i samoregulacja
- Pomiar postępu
अभ्यास और जीवन
सामान्य ग़लतफ़हमी
आत्मचिंतन के लिए प्रश्न
- Jaki rezultat chcę realnie uzyskać?
- Po czym poznam, że zbliżam się do celu?
- Jakie działanie wykonam dziś, a nie kiedyś?