تعريف
الأفكار الرئيسية
- Kierunek działania
- Motywacja i samoregulacja
- Pomiar postępu
الممارسة والحياة
اكتب هدفك في جملة واحدة وتحتها أقرب ثلاثة سلوكيات ستقربك فعليًا من تحقيقه.
سوء الفهم الشائع
من الخطأ الخلط بين الهدف والرغبة. الخطأ الثاني هو أن تضع هدفاً دون معيار اختبار، فحينها ستعرف أنه قد تم تحقيقه.
أسئلة للتأمل الذاتي
- Jaki rezultat chcę realnie uzyskać?
- Po czym poznam, że zbliżam się do celu?
- Jakie działanie wykonam dziś, a nie kiedyś?