محتوى
حوافز المؤلف لتغيير المنظور وتوسيع وجهة النظر. خطوتك نحو التيسير الذاتي الخاص بك.
التنسيقات المتاحة
متاح:
ELog
يوم واحد، فكرة واحدة، لحظة واحدة للتوقف. رؤى يومية صغيرة تساعدك على التقاط أنفاسك أثناء الاندفاع. توقف مؤقتًا لثانية واحدة وتحقق مما إذا كان دافع اليوم يتردد في ذهنك.
اكتشف →EShot
ألغاز أساسية للنفسية - تتناول باختصار ودقة أهم موضوعات الحياة. الأطروحات والتحقق من الواقع والتأمل الذاتي واستكشاف طرق بديلة للتعامل مع الموضوع.
اكتشف →ESet
جلسات صوتية مصممة بعناية لا تمثل مجرد خلفية، بل هي مساحة لتكون مع نفسك. اختر قسمًا وأغمض عينيك ودع الأصوات ترشدك بالضبط إلى المكان الذي تريد أن تكون فيه اليوم.
اكتشف →ENote
جوهر فكرة وسؤال قصير يبقى معك. أداة للتيسير الذاتي، واستراحة بسيطة من ضجيج المعلومات. انظر إلى الداخل. وقفة معي.
اكتشف →ESpace
بودكاست عن علم النفس والتيسير الذاتي دون التظاهر بأن كل شيء تحت السيطرة. مساحة ترفض النظرية الصارمة لصالح الممارسة الأصيلة. للاستماع و/أو القراءة.
اكتشف →قريباً:
ERoom
أفضل اللحظات وأعمق الاستنتاجات والرؤى العملية المأخوذة مباشرة من البث المباشر لدينا. تسجيلات مكثفة من المناقشات حول علم النفس اليومي.
هذا التنسيق قيد الإعداد. تابع المشروع حتى لا يفوتك العرض الأول.
اكتشف →ESerie
ملفان شخصيان، عالمان مختلفان. حوار مرئي بين وجهين لنفس الشخص. قصص سينمائية أساسية عن الزوايا الخفية لنفسيتنا.
هذا التنسيق قيد الإعداد. تابع المشروع حتى لا يفوتك العرض الأول.
اكتشف →EKH
عنصر معرفة كيف: نهج كامل لتحديات الحياة مقسمة إلى خطوات ملموسة. أدلة عملية توضح كيفية تجاوز المواقف الصعبة بطريقة حقيقية خطوة بخطوة.
هذا التنسيق قيد الإعداد. تابع المشروع حتى لا يفوتك العرض الأول.
اكتشف →