Acceptation radicale
L’acceptation radicale est la pleine reconnaissance des faits tels qu’ils sont, sans les confondre avec l’approbation, la résignation ou la passivité.
Definicja
L'acceptation radicale est une compétence connue de la thérapie comportementale dialectique. Il s’agit d’arrêter de combattre ce qui est déjà un fait pour que l’énergie psychique puisse revenir à l’action, faire le deuil, protéger les limites ou changer ce qui est encore influencé. Cela ne signifie pas consentir à faire du mal ou justifier le comportement de quelqu'un.
Kluczowe idee
Brak kluczowych idei.
Praktyka i życie
Choisissez une situation que vous ne pouvez pas annuler. Notez : ce qui est un fait, ce que je n'approuve pas, ce sur quoi j'ai encore de l'influence et quelle est la première étape responsable.
Częste błędne rozumienie
C'est une erreur de confondre acceptation radicale et abandon. C'est également une erreur de l'utiliser pour ignorer un danger ou une violence réelle.
Pytania do autorefleksji
Brak pytań do autorefleksji.
Źródła
Brak źródeł.