Penerimaan radikal
Penerimaan radikal adalah pengakuan penuh atas fakta sebagaimana adanya, tanpa mencampuradukkannya dengan persetujuan, pengunduran diri, atau kepasifan.
Definisi
Penerimaan radikal adalah keterampilan yang diketahui dari terapi perilaku dialektis. Ini melibatkan berhenti melawan apa yang sudah menjadi fakta sehingga energi psikis dapat kembali beraksi, berkabung, melindungi batasan atau mengubah apa yang masih terpengaruh. Bukan berarti menyetujui untuk merugikan atau membenarkan perilaku seseorang.
Ide-ide kunci
Hilangnya ide-ide kunci.
Latihan dan kehidupan
Pilih situasi yang tidak dapat Anda batalkan. Tuliskan: apa faktanya, apa yang tidak saya setujui, apa yang masih saya pengaruhi dan apa langkah pertama yang bertanggung jawab.
Kesalahpahaman umum
Adalah suatu kesalahan untuk mengacaukan penerimaan radikal dengan penyerahan diri. Merupakan kesalahan juga jika menggunakannya untuk mengabaikan bahaya atau kekerasan yang nyata.
Pertanyaan untuk refleksi diri
Tidak ada pertanyaan untuk refleksi diri.
Sumber
Tidak ada sumber.