Idioma interno
El lenguaje interno es pensar en palabras o diálogo interno que te ayuda a planificar, interpretar y regular acciones.
Definicja
El habla interior puede ser una forma de autoinstrucción, comentario, simulación de una conversación o experiencia organizativa. Puede promover la concentración y la reflexión, pero también puede sustentar la autocrítica o la ansiedad si adopta una forma rígida y acusatoria. No sólo es importante el contenido, sino también el tono del lenguaje interno.
Kluczowe idee
Brak kluczowych idei.
Praktyka i życie
Escribe una frase difícil de tu diálogo interno y reescríbela en una versión más objetiva, sin insultarte.
Częste błędne rozumienie
Es un error creer cada frase de tu voz interior. También es un error intentar silenciarlo por la fuerza en lugar de aprender un tono y una función diferente.
Pytania do autorefleksji
Brak pytań do autorefleksji.
Źródła
Brak źródeł.