Atención selectiva
La atención selectiva es la capacidad de centrarse en información seleccionada limitando la influencia de estímulos irrelevantes.
Definición
La atención selectiva te permite funcionar en un mundo lleno de datos, conversaciones, imágenes, sonidos y pensamientos. No significa que no existan otros estímulos, sino que la mente da prioridad a una señal concreta. Cuando la selección se debilita, uno se distrae y se abruma más fácilmente.
ideas clave
Faltan ideas clave.
Práctica y vida
Cuando trabaje, seleccione un canal de información: texto, sonido o conversación. No intentes leer, escuchar y responder al mismo tiempo.
Malentendido común
Es un error confundir la atención selectiva con ignorar todo lo que te rodea. También es un error esperar una concentración total sin limitar los estímulos.
Preguntas para la autorreflexión
No hay preguntas para la autorreflexión.
Fuentes
Sin fuentes.