Psychologia motywacji

Niyet

Niyet, bir eylemi gerçekleştirmeye veya belirli bir yönde hareket etmeye yönelik bilinçli niyettir.

Tanım

Niyet yönü belirler ancak davranışı garanti etmez. Niyet ve eylem arasında genellikle bir boşluk vardır: yorgunluk, duygular, uyaranlar, plan eksikliği veya değerler çatışması. Bu nedenle, etkili bir niyetin ayrıntılara dönüştürülmesi gerekir: İlk adımın ne zaman, nerede ve nasıl atılacağı.

Anahtar fikirler

  1. Zamiar działania
  2. Kierunek wyboru
  3. Luka między planem a wykonaniem

Pratik ve yaşam

Genel niyetinizi "X gelirse Y'yi yapacağım" gibi bir planla değiştirin. İşlemin yerini, saatini ve minimum sürümünü ekleyin.

Yaygın yanlış anlama

Samimi bir niyeti tamamlanmış bir görev olarak ele almak bir hatadır. Yaygın bir hata, niyetleri çok genel bir şekilde formüle etmektir; "Daha disiplinli olacağım."

Kendini yansıtmaya yönelik sorular

  • Co dokładnie chcę zrobić?
  • Kiedy i gdzie ta intencja stanie się działaniem?
  • Jaka przeszkoda najpewniej przerwie wykonanie?

Kaynaklar