Amaç
Hedef, dikkatinizi, enerjinizi ve eyleminizi yönlendirdiğiniz bilinçli olarak tanımlanmış bir sonuçtur.
Tanım
Hedef, davranışı düzenler çünkü kararlara yön verir ve önemli eylemi rastgele etkinlikten ayırmamıza olanak tanır. Psikolojide hedefler motivasyon, öz düzenleme ve ilerlemenin değerlendirilmesi ile ilgilidir. İyi tanımlanmış bir hedef, eylemin yerini almaz ancak eylemin planlanabileceği, ölçülebileceği ve düzeltilebileceği bir çerçeve oluşturur.
Anahtar fikirler
Anahtar fikirlerin eksik olması.
Pratik ve yaşam
Hedefinizi tek bir cümleyle yazın ve altına, sizi bu hedefe ulaşmaya yaklaştıracak en yakın üç davranışı yazın.
Yaygın yanlış anlama
Bir hedefi bir dilekle karıştırmak bir hatadır. İkinci hata ise test kriteri olmadan hedef belirlemektir, o zaman hedefe ulaşıldığını anlarsınız.
Kendini yansıtmaya yönelik sorular
Kendini yansıtmaya yönelik soru yok.
Kaynaklar
Kaynak yok.