Direnç aşaması
Direnç aşaması, değişim bilinçli olarak gerekli olarak kabul edilse bile gerilimin, kaçınmanın veya değişime karşı direncin olduğu aşamadır.
Definicja
Direnç korkudan, kontrol kaybından, aşırı yüklenmeden, değerler çatışmasından veya önceki deneyimlerden kaynaklanabilir. Bu her zaman arzu eksikliği anlamına gelmez; çoğu zaman zihinsel sistemin istikrarı korumaya çalıştığının sinyalini verir. Değişim modellerinde direniş, zorla yenilecek bir düşman olarak değil, anlaşılması gereken bir bilgi olarak ele alınmalıdır.
Kluczowe idee
Brak kluczowych idei.
Praktyka i życie
Direnişe tam olarak neyin sebep olduğunu yazın: görev, tempo, risk, kayıp, diğer insanların beklentileri veya belirsizlik. Ardından ilk adımı aşırı yükleme olmadan gerçekleştirilebilecek bir boyuta küçültün.
Częste błędne rozumienie
Direnişten dolayı kendinizi cezalandırmak bir hatadır. İkinci hata, bedenin veya ruhun neden kaçınmaya çalıştığını kontrol etmeden direnci ve güç değişimini görmezden gelmektir.
Pytania do autorefleksji
Brak pytań do autorefleksji.
Źródła
Brak źródeł.