İyi. Psikoterapi İçin Küçük Bir Kitap
Hayatla yüzleşmek, yardım aramak, kendine önemli sorular sormak ve kişisel zorluklara yeniden mesafe kazanmak üzerine kısa, hafif ve biraz kışkırtıcı bir psikoloji kitabı.
Kısacası
Bartosz M. Wrona psikoterapi ve değişim hakkında abartılı ciddiyet, ağır bir ton ya da hayata dair tek bir basit reçete varmış gibi davranmadan yazar. Bu küçük kitabın gücü, okuru kendisiyle yüz yüze getirmesinde, ama bunu hafiflik, ironi ve mizahla yapmasındadır. Klinik bir el kitabı değildir ve gerçek terapinin yerine geçmez; daha çok kişinin kendi soruları önünde durması için küçük bir dürtüdür: beni ne yoruyor, neyi tekrar ediyorum, neyden kaçıyorum ve nereden farklı başlayabilirim? Kendisiyle çalışmaya yumuşak bir girişe ihtiyaç duyan, patos ve uzman mesafesi istemeyen kişiler için uygundur. En büyük değeri, hazır cevap olarak değil, kişinin kendisiyle daha dürüst bir konuşmaya davet olarak okunduğunda ortaya çıkar.