Kort sagt
Bartosz M. Wrona skriver om psykoterapi och förändring utan uppblåst allvar, tung ton eller låtsad tro på ett enkelt recept för livet. Den här lilla bokens styrka är att den ställer läsaren inför sig själv, men gör det med lätthet, ironi och humor. Det är ingen klinisk manual och ingen ersättning för verklig terapi, utan en liten impuls att stanna upp vid egna frågor: vad tröttar ut mig, vad upprepar jag, vad undviker jag och var kan jag börja annorlunda? Den passar människor som behöver en mjuk ingång till arbetet med sig själva, utan patos och utan expertavstånd. Mest värde ger den när den inte läses som ett färdigt svar, utan som en inbjudan till ett ärligare samtal med sig själv.
Kolla också
