Kæde af adfærd
En adfærdskæde er en sekvens af stimuli, tanker, følelser, kropsreaktioner og handlinger, der fører til en bestemt adfærd.
Definicja
Kædeanalyse hjælper dig med at se, at adfærd normalt ikke opstår ud af ingenting. Den har tidligere links: modtagelighed, trigger, fortolkning, impuls, handling og konsekvens. Dette giver dig mulighed for at finde et sted, hvor du kan afbryde det automatiske flow.
Kluczowe idee
Brak kluczowych idei.
Praktyka i życie
Częste błędne rozumienie
Det er en fejltagelse kun at analysere adfærd som mangel på viljestyrke. Det er også en fejl at ignorere konsekvenser, der kan styrke mønsteret.
Pytania do autorefleksji
Brak pytań do autorefleksji.
Źródła
Brak źródeł.