Trest
Trest je důsledkem chování, které má snížit pravděpodobnost, že se bude opakovat.
Definicja
V psychologii učení znamená trest důsledek, který snižuje pravděpodobnost opakování chování. Může mít podobu přidání averzivního podnětu nebo odebrání něčeho hodnotného. V praxi rozvoje je důležité odlišit trest od konstruktivní zpětné vazby: trest samotný může zastavit chování, ale ne vždy učí, co dělat jinak.
Kluczowe idee
- Zmniejszanie prawdopodobieństwa zachowania
- Różnica między karą a uczeniem
- Ryzyko lęku i unikania
Praktyka i życie
Než zakládat změny pouze na trestu, pojmenujte chování, vysvětlete jeho účinek a identifikujte konkrétní alternativu, kterou lze praktikovat.
Częste błędne rozumienie
Pytania do autorefleksji
- Jakiego zachowania chcę mniej, a jakiego więcej?
- Czy konsekwencja uczy alternatywy, czy tylko wywołuje strach?
- Jak mogę wzmocnić pożądane zachowanie?