Bilişsel kanıt
Bilişsel kanıt, bir düşüncenin veya yorumun haklı olup olmadığını test etmek için kullanılan bir gerçek veya gözlemdir.
Definicja
Bilişsel çalışma pratiğinde "bilişsel kanıt", düşüncenin test edildiği materyal anlamına gelir: gerçekler, davranışlar, sonuçlar, geri bildirimler veya tekrarlanabilir modeller. Otomatik yorumu gerçeklikten ayırmaya yardımcı olur. Bu, resmi bir teşhis birimi değil, bilişsel yeniden yapılandırmaya yakın bir araç kavramıdır.
Kluczowe idee
Brak kluczowych idei.
Praktyka i życie
Zor bir düşünce için üç sütun yazın: düşünce, kanıt, karşı kanıt. Son olarak daha dengeli bir yorum oluşturun.
Częste błędne rozumienie
Duyguların yoğunluğunu düşüncelerin doğruluğunun kanıtı olarak ele almak bir hatadır. Yalnızca korkuyu doğrulayan bilgileri aramak yaygın bir hatadır.
Pytania do autorefleksji
Brak pytań do autorefleksji.
Źródła
Brak źródeł.