Psychologia Samorozwój

Verdier

Verdier er relativt varige orienteringer og prinsipper som hjelper til med å evaluere valg, mål og måter å leve på.

Definisjon

Verdier er ikke det samme som øyeblikkelige ønsker eller mål. Målet kan nås og verdien kan realiseres gjentatte ganger i ulike situasjoner. Verdier organiserer beslutninger, hjelper deg med å velge prioriteringer og gi mening til handlinger, spesielt når følelser, press eller frykt blir distraherende.

Nøkkelideer

  1. Kierunek działania
  2. Kryteria wyboru
  3. Spójność życia

Praksis og liv

Skriv ned fem verdier som du vil implementere i løpet av neste måned. For hver enkelt, legg til en atferd som vil være et lite bevis på det i praksis.

Vanlig misforståelse

Det er en feil å forveksle verdier med andres forventninger. Det er også en feil å erklære verdier som ikke er synlige i noen atferd.

Spørsmål for selvrefleksjon

  • Co jest dla mnie ważne nawet wtedy, gdy jest trudno?
  • Jakie zachowanie potwierdza tę wartość?
  • Która decyzja będzie bardziej spójna z moimi wartościami?

Kilder