Psychologia Samorozwój

Werte

Werte sind relativ dauerhafte Orientierungen und Prinzipien, die bei der Bewertung von Entscheidungen, Zielen und Lebensweisen helfen.

Definition

Werte sind nicht dasselbe wie momentane Wünsche oder Ziele. Das Ziel kann erreicht und der Wert in verschiedenen Situationen wiederholt realisiert werden. Werte organisieren Entscheidungen, helfen Ihnen, Prioritäten zu wählen und geben Handlungen einen Sinn, insbesondere wenn Emotionen, Druck oder Angst ablenken.

Schlüsselideen

  1. Kierunek działania
  2. Kryteria wyboru
  3. Spójność życia

Praxis und Leben

Schreiben Sie fünf Werte auf, die Sie im nächsten Monat umsetzen möchten. Fügen Sie für jedes Verhalten ein Verhalten hinzu, das in der Praxis einen kleinen Beweis dafür darstellt.

Häufiges Missverständnis

Es ist ein Fehler, Werte mit den Erwartungen anderer Menschen zu verwechseln. Es ist auch ein Fehler, Werte zu deklarieren, die in keinem Verhalten sichtbar sind.

Fragen zur Selbstreflexion

  • Co jest dla mnie ważne nawet wtedy, gdy jest trudno?
  • Jakie zachowanie potwierdza tę wartość?
  • Która decyzja będzie bardziej spójna z moimi wartościami?

Quellen