Psychologia Samorozwój

Nilai-nilai

Nilai adalah orientasi dan prinsip yang relatif bertahan lama yang membantu mengevaluasi pilihan, tujuan, dan cara hidup.

Definisi

Nilai tidak sama dengan keinginan atau tujuan sesaat. Tujuannya dapat dicapai dan nilainya dapat diwujudkan berulang kali dalam situasi yang berbeda. Nilai mengatur keputusan, membantu Anda memilih prioritas, dan memberi makna pada tindakan, terutama ketika emosi, tekanan, atau ketakutan mengganggu.

Ide-ide kunci

  1. Kierunek działania
  2. Kryteria wyboru
  3. Spójność życia

Latihan dan kehidupan

Tuliskan lima nilai yang ingin Anda terapkan di bulan depan. Untuk masing-masing perilaku, tambahkan satu perilaku yang akan menjadi sedikit bukti dalam praktik.

Kesalahpahaman umum

Adalah suatu kesalahan jika mengacaukan nilai dengan harapan orang lain. Merupakan kesalahan juga untuk mendeklarasikan nilai yang tidak terlihat dalam perilaku apa pun.

Pertanyaan untuk refleksi diri

  • Co jest dla mnie ważne nawet wtedy, gdy jest trudno?
  • Jakie zachowanie potwierdza tę wartość?
  • Która decyzja będzie bardziej spójna z moimi wartościami?

Sumber