Agen

Agensi tidak berarti kendali atas segalanya. Hal ini berarti mengenali di mana pengaruh berakhir dan di mana realitas yang tidak bergantung pada manusia dimulai. Hal ini penting untuk motivasi, tanggung jawab, dan perilaku sehat karena membantu berpindah dari ketidakberdayaan ke serangkaian gerakan tertentu yang mungkin dilakukan.

Bagilah situasi sulit menjadi tiga kolom: Saya mengendalikan, saya mempengaruhi, saya tidak mengendalikan. Pilih satu tindakan hanya dari dua tindakan pertama.