Conditioning
Betinging er en læringsprosess der stimuli, responser og konsekvenser skaper gjentatte assosiasjoner som påvirker atferd.
Definisjon
Betingelse kan være av klassisk karakter, når en nøytral stimulus begynner å fremkalle en respons etter å ha blitt assosiert med en betydelig stimulus, eller av kausativ karakter, når atferden forsterkes eller svekkes av konsekvenser. Takket være kondisjonering lærer vi trusler, belønninger, vaner og følelsesmessige reaksjoner.
Nøkkelideer
- Skojarzenia
- Bodziec i reakcja
- Konsekwencje zachowania
Praksis og liv
For en uønsket vane, skriv ned: stimulans, reaksjon, konsekvens. Finn ut hva som forsterker repetisjon.
Vanlig misforståelse
Det er en feil å forveksle kondisjonering med mangel på fri vilje. Det er også en feil å ignorere miljøet som forsterker det gamle mønsteret.
Spørsmål for selvrefleksjon
- Jaki bodziec uruchamia reakcję?
- Jaka konsekwencja ją wzmacnia?
- Jak mogę zmienić skojarzenie lub nagrodę?