Vyhoření

Syndrom vyhoření je fenomén spojený s chronickým profesním stresem, který nebyl efektivně zvládán.

Definice

WHO uznává syndrom vyhoření jako jev z povolání, nikoli jako zdravotní nemoc. Vyznačuje se pocitem energetického vyčerpání, větším duševním odstupem či cynismem k práci a sníženou profesní výkonností. Tento termín by neměl být svévolně aplikován na každou životní zátěž, i když chronické přetížení mimo práci je také třeba brát vážně.

Klíčové myšlenky

Chybí klíčové myšlenky.

Praxe a život

Posuďte tři oblasti: energii, odpoutanost/cynismus, smysl pro účinnost. Pokud problém přetrvává, hledejte systémové změny a podporu, ne jen další víkendový odpočinek.

Běžné nedorozumění

Je chybou zaměňovat syndrom vyhoření s leností. Je také chybou ignorovat organizační příčiny chronického stresu.

Otázky k sebereflexi

Žádné otázky k sebereflexi.

Zdroje

Žádné zdroje.