Épuisement professionnel
Le burn-out est un phénomène lié au stress professionnel chronique qui n’est pas géré efficacement.
Définition
L'OMS reconnaît l'épuisement professionnel comme un phénomène professionnel et non comme une maladie médicale. Elle se caractérise par un sentiment d’épuisement énergétique, une plus grande distance mentale ou un cynisme à l’égard du travail et une efficacité professionnelle réduite. Ce terme ne doit pas être appliqué arbitrairement à toutes les épreuves de la vie, même si la surcharge chronique en dehors du travail doit également être prise au sérieux.
Idées clés
Il manque des idées clés.
Pratique et vie
Évaluez trois domaines : l'énergie, le détachement/cynisme et le sentiment d'efficacité. Si le problème persiste, recherchez des changements systémiques et une assistance, pas seulement un autre week-end de repos.
Malentendu courant
C'est une erreur de confondre épuisement professionnel et paresse. C'est également une erreur d'ignorer les causes organisationnelles du stress chronique.
Questions d’introspection
Pas de questions pour l’introspection.
Sources
Aucune source.