Reaktivite
Tepkisellik, tam bir yansıma oluşmadan önce uyaranlara hızlı ve yoğun tepki verme eğilimidir.
Definicja
Tepkisellik duyguları, bedeni, dikkati ve davranışı içerebilir. Bu başlı başına bir kusur değildir - bir duyarlılık unsuru olabilir ve anlamın hızlı bir şekilde algılanması olabilir - ancak düzenleme olmadığında, dürtüsel kararlara, çatışmalara ve tepkileri ertelemede zorluklara yol açabilir. Bunun tersi soğukluk değil, uyaran ile tepki arasında daha fazla boşluk olmasıdır.
Kluczowe idee
Brak kluczowych idei.
Praktyka i życie
Zor konuşmalarda tek duraklama kuralını uygulayın: Cevap vermeden önce duyguyu zihinsel olarak adlandırın ve sakin bir şekilde nefesinizi verin.
Częste błędne rozumienie
Tepkiselliği özgünlükle karıştırmak bir hatadır. Bir tepkiyi düzenlemeyi öğrenmek yerine bu tepkiden dolayı kendinizi utandırmak da bir hatadır.
Pytania do autorefleksji
Brak pytań do autorefleksji.
Źródła
Brak źródeł.