Amaç
Hedef, dikkatinizi, enerjinizi ve eyleminizi yönlendirdiğiniz bilinçli olarak tanımlanmış bir sonuçtur.
Definicja
Hedef, davranışı düzenler çünkü kararlara yön verir ve önemli eylemi rastgele etkinlikten ayırmamıza olanak tanır. Psikolojide hedefler motivasyon, öz düzenleme ve ilerlemenin değerlendirilmesi ile ilgilidir. İyi tanımlanmış bir hedef, eylemin yerini almaz ancak eylemin planlanabileceği, ölçülebileceği ve düzeltilebileceği bir çerçeve oluşturur.
Kluczowe idee
Brak kluczowych idei.
Praktyka i życie
Hedefinizi tek bir cümleyle yazın ve altına, sizi bu hedefe ulaşmaya yaklaştıracak en yakın üç davranışı yazın.
Częste błędne rozumienie
Bir hedefi bir dilekle karıştırmak bir hatadır. İkinci hata ise test kriteri olmadan hedef belirlemektir, o zaman hedefe ulaşıldığını anlarsınız.
Pytania do autorefleksji
Brak pytań do autorefleksji.
Źródła
Brak źródeł.