Obiettivo

Un obiettivo organizza il comportamento perché dà una direzione alle decisioni e ci consente di distinguere un'azione importante da un'attività casuale. In psicologia, gli obiettivi sono legati alla motivazione, all’autoregolamentazione e alla valutazione dei progressi. Un obiettivo ben definito non sostituisce l'azione, ma crea un quadro all'interno del quale l'azione può essere pianificata, misurata e corretta.

Scrivi il tuo obiettivo in una frase e sotto di essa i tre comportamenti più vicini che ti avvicineranno effettivamente al suo raggiungimento.