Obiettivo
Un obiettivo è un risultato definito consapevolmente verso il quale dirigi la tua attenzione, energia e azione.
Definizione
Un obiettivo organizza il comportamento perché dà una direzione alle decisioni e ci consente di distinguere un'azione importante da un'attività casuale. In psicologia, gli obiettivi sono legati alla motivazione, all’autoregolamentazione e alla valutazione dei progressi. Un obiettivo ben definito non sostituisce l'azione, ma crea un quadro all'interno del quale l'azione può essere pianificata, misurata e corretta.
Idee chiave
Idee chiave mancanti.
Pratica e vita
Scrivi il tuo obiettivo in una frase e sotto di essa i tre comportamenti più vicini che ti avvicineranno effettivamente al suo raggiungimento.
Malinteso comune
È un errore confondere un obiettivo con un desiderio. Il secondo errore è fissare un obiettivo senza un criterio di prova, poi saprai che è stato raggiunto.
Domande per l'autoriflessione
Nessuna domanda per l'autoriflessione.
Fonti
Nessuna fonte.