Цель

Цель – это сознательно определенный результат, на который вы направляете свое внимание, энергию и действие.

Определение

Цель организует поведение, поскольку задает направление решениям и позволяет нам отличать важные действия от случайных действий. В психологии цели связаны с мотивацией, саморегуляцией и оценкой прогресса. Четко определенная цель не заменяет действия, а создает основу, в рамках которой действия можно планировать, измерять и корректировать.

Ключевые идеи

Отсутствие ключевых идей.

Практика и жизнь

Запишите свою цель в одном предложении и под ней три наиболее близких варианта поведения, которые действительно приблизят вас к ее достижению.

Распространенное недоразумение

Ошибочно путать цель с желанием. Вторая ошибка — ставить цель без критерия проверки, тогда вы будете знать, что она достигнута.

Вопросы для самоанализа

Никаких вопросов для самоанализа.

Источники

Никаких источников.