Napięcie poznawcze
Napięcie poznawcze to stan zwiększonego wysiłku umysłowego, gdy zadanie, informacja lub konflikt wymaga intensywnego przetwarzania.
Definicja
Pojawia się, gdy trzeba utrzymać wiele informacji, porównać opcje, rozwiązać sprzeczność lub działać w niepewności. Może pomagać w analizie, ale w nadmiarze prowadzi do zmęczenia, sztywności i pochopnych skrótów.
Kluczowe idee
Brak kluczowych idei.
Praktyka i życie
Przy trudnym problemie wypisz na zewnątrz głowy: fakty, pytania, opcje i zależności.
Częste błędne rozumienie
Błędem jest uznawanie każdego napięcia za znak, że zadanie jest złe. Drugim błędem jest ignorowanie sygnałów przeciążenia.
Pytania do autorefleksji
Brak pytań do autorefleksji.
Źródła
Brak źródeł.