Căng thẳng nhận thức
Căng thẳng nhận thức là trạng thái nỗ lực tinh thần gia tăng khi một nhiệm vụ, thông tin hoặc xung đột đòi hỏi phải xử lý ở cường độ cao.
Definicja
Xảy ra khi bạn cần duy trì nhiều thông tin, so sánh các lựa chọn, giải quyết mâu thuẫn hoặc hoạt động trong điều kiện không chắc chắn. Nó có thể giúp ích cho việc phân tích, nhưng quá nhiều sẽ dẫn đến mệt mỏi, cứng đơ và đi tắt vội vàng.
Kluczowe idee
Brak kluczowych idei.
Praktyka i życie
Đối với một vấn đề khó, hãy viết ra ngoài đầu bạn: sự kiện, câu hỏi, lựa chọn và mối quan hệ.
Częste błędne rozumienie
Thật sai lầm khi coi bất kỳ sự căng thẳng nào là dấu hiệu cho thấy nhiệm vụ đang tồi tệ. Sai lầm thứ hai là bỏ qua tín hiệu tắc nghẽn.
Pytania do autorefleksji
Brak pytań do autorefleksji.
Źródła
Brak źródeł.