認知的緊張

認知的緊張とは、タスク、情報、または葛藤を集中的に処理する必要がある場合に、精神的努力が増大した状態です。

意味

多くの情報を維持したり、オプションを比較したり、矛盾を解決したり、不確実性の下で業務を遂行したりする必要がある場合に発生します。分析には役立ちますが、多すぎると疲労、硬直、性急なショートカットにつながります。

重要なアイデア

重要なアイデアが欠落しています。

練習と生活

難しい問題の場合は、事実、質問、選択肢、関係などを頭の外に書き出してください。

よくある誤解

緊張をその仕事が悪い兆候とみなすのは間違いです。 2 番目の間違いは、渋滞信号を無視することです。

内省のための質問

反省のための質問はありません。

情報源

ソースはありません。