Kognitiv filtrering
Kognitiv filtrering er selektiv opmærksomhed på nogle oplysninger, mens andre informationer ignoreres, ofte på en måde, der styrker tidligere overbevisninger eller humør.
Definition
I kognitiv psykologi beskrives et lignende fænomen blandt andet ved: som selektiv abstraktion: at drage konklusioner baseret på ét fragment af en situation, mens man ignorerer den bredere kontekst. Et sådant filter kan indsnævre billedet af virkeligheden, for eksempel når én kritisk kommentar slører ti neutrale eller støttende signaler. At arbejde med filtrering handler om at udvide datafeltet, ikke om at lade som om, at vanskelig information ikke eksisterer.
Nøgle ideer
Mangler nøgleideer.
Praksis og liv
Efter en vanskelig begivenhed skal du registrere tre typer data: negative, neutrale og støttende. Tjek, at din første fortolkning ikke kun kom fra én kategori.
Almindelig misforståelse
Det er en fejl at antage, at førstehåndsindtryk dækker hele situationen. Det er også en fejl at erstatte det negative filter med tvungen positiv tænkning uden kontakt med fakta.
Spørgsmål til selvrefleksion
Ingen spørgsmål til selvrefleksion.
Kilder
Ingen kilder.