Filtraggio cognitivo
Il filtraggio cognitivo è l’attenzione selettiva ad alcune informazioni ignorandone altre, spesso in un modo che rafforza convinzioni o stati d’animo precedenti.
Definicja
In psicologia cognitiva, un fenomeno simile è descritto, tra gli altri, da: come astrazione selettiva: trarre conclusioni basate su un frammento di una situazione ignorando il contesto più ampio. Un tale filtro può restringere il quadro della realtà, ad esempio quando un commento critico oscura dieci segnali neutri o di supporto. Lavorare sul filtraggio significa espandere il campo dati, non fingere che le informazioni difficili non esistano.
Kluczowe idee
Brak kluczowych idei.
Praktyka i życie
Dopo un evento difficile, registra tre tipi di dati: negativi, neutrali e di supporto. Controlla che la tua prima interpretazione non provenga da una sola categoria.
Częste błędne rozumienie
È un errore presumere che le prime impressioni coprano l'intera situazione. È anche un errore sostituire il filtro negativo con un pensiero positivo forzato senza contatto con i fatti.
Pytania do autorefleksji
Brak pytań do autorefleksji.
Źródła
Brak źródeł.