コグニティブフィルタリング
認知フィルタリングとは、一部の情報に選択的に注意を払い、他の情報を無視することであり、多くの場合、以前の信念や気分を強化する方法で行われます。
Definicja
認知心理学では、同様の現象が、とりわけ、選択的抽象化として説明されます。つまり、より広い文脈を無視して、状況の 1 つの断片に基づいて結論を導き出すことです。このようなフィルターは、たとえば 1 つの批判的なコメントが 10 の中立的または支持的な信号を覆い隠す場合に、現実の全体像を狭める可能性があります。フィルタリングに取り組むことは、データ フィールドを拡大することであり、難しい情報が存在しないふりをすることではありません。
Kluczowe idee
Brak kluczowych idei.
Praktyka i życie
困難な出来事の後に、否定的、中立的、支持的な 3 種類のデータを記録します。最初の解釈が 1 つのカテゴリのみから来ていないか確認してください。
Częste błędne rozumienie
第一印象が状況全体をカバーすると考えるのは間違いです。事実に触れずに、ネガティブなフィルターを強制的にポジティブ思考に置き換えるのも間違いです。
Pytania do autorefleksji
Brak pytań do autorefleksji.
Źródła
Brak źródeł.