Когнітивна фільтрація
Когнітивна фільтрація — це вибіркова увага до певної інформації, ігнорування іншої інформації, часто таким чином, щоб підкріпити попередні переконання чи настрій.
Визначення
У когнітивній психології подібне явище описується, серед іншого, як вибіркова абстракція: створення висновків на основі одного фрагмента ситуації, ігноруючи ширший контекст. Такий фільтр може звузити картину реальності, наприклад, коли один критичний коментар затьмарює десять нейтральних або підтримуючих сигналів. Робота над фільтруванням — це розширення поля даних, а не вдавання, що складної інформації не існує.
Ключові ідеї
Відсутні ключові ідеї.
Практика і життя
Після важкої події запишіть три типи даних: негативну, нейтральну та підтримку. Переконайтеся, що ваша перша інтерпретація не походить лише з однієї категорії.
Поширене непорозуміння
Помилково вважати, що перше враження охоплює всю ситуацію. Також помилково замінювати негативний фільтр на вимушене позитивне мислення без контакту з фактами.
Питання для саморефлексії
Без питань для саморефлексії.
Джерела
Жодних джерел.