Jeg er perfekt

Det ideelle selvet er en idé om personen en person ønsker å være eller anser for å være en ønskelig versjon av seg selv.

Definicja

Begrepet "ideelle selv" dukker opp i teorier om selvbilde og selvdiskrepans. Det kan motivere til vekst hvis det er fleksibelt og forankret i verdier, men det kan også skape press når det blir en urealistisk standard. Forskjellen mellom det ideelle selvet og det virkelige selvet kan være en kilde til spenning, skam eller konstruktiv motivasjon.

Kluczowe idee

Brak kluczowych idei.

Praktyka i życie

Beskriv ditt ideelle selv på tre områder, og skriv deretter ned en realistisk atferd for neste uke for hvert.

Częste błędne rozumienie

Det er en feil å behandle idealet som en betingelse for selvaksept. En vanlig feil er å kopiere andres ideal i stedet for å gjenkjenne dine egne verdier.

Pytania do autorefleksji

Brak pytań do autorefleksji.

Źródła

Brak źródeł.