Definicja
「理想的な自己」という概念は、自己イメージと自己矛盾の理論に登場します。柔軟性があり、価値観に根ざしていれば成長を促すことができますが、それが非現実的な基準になるとプレッシャーがかかることもあります。理想の自分と現実の自分の違いは、緊張、恥、または建設的な動機の原因となる可能性があります。
Kluczowe idee
Brak kluczowych idei.
Praktyka i życie
理想の自分を 3 つの領域に分けて説明し、それぞれについて、来週の現実的な行動を 1 つ書き出してください。
Częste błędne rozumienie
理想を自己受容の条件として扱うのは間違いです。よくある間違いは、自分の価値観を認めずに、他人の理想を真似してしまうことです。
Pytania do autorefleksji
Brak pytań do autorefleksji.
Źródła
Brak źródeł.