Psychologia

Selvaksept

Selvaksept er å gjenkjenne seg selv med reelle egenskaper, historie, begrensninger og ressurser uten å hele tiden avvise seg selv.

Definicja

Selvaksept betyr ikke å tro at du må forlate alt i deg selv uendret. Det betyr slutten på krigen med det faktum å være deg selv. Takket være den kan utvikling baseres på ansvar og nysgjerrighet, og ikke på skam, forakt eller konstant sammenligning med idealet.

Kluczowe idee

Brak kluczowych idei.

Praktyka i życie

Skriv ned tre ting om deg som er vanskelig å akseptere og en ansvarlig måte å jobbe med hver av dem på. Skille aksept av fakta fra mangel på endring.

Częste błędne rozumienie

Det er en feil å forveksle selvaksept med selvtilfredshet. Det er også en feil å gjøre aksept betinget av et perfekt resultat.

Pytania do autorefleksji

Brak pytań do autorefleksji.

Źródła

Brak źródeł.