Desamparo aprendido
O desamparo aprendido é um estado em que, após repetidas experiências de falta de influência, a pessoa deixa de tentar agir, mesmo quando existe uma possibilidade real de mudança.
Definição
O desamparo aprendido está associado à experiência de falta de controle sobre consequências importantes. Pode levar a uma diminuição da motivação, menor crença na influência e evitação de tentativas de agir. As abordagens contemporâneas enfatizam que a chave não é apenas o “desamparo da aprendizagem”, mas também o controle da aprendizagem: recuperar a experiência de que ações específicas podem realmente mudar a situação.
Ideias-chave
Faltam ideias-chave.
Prática e vida
Mal-entendido comum
É um erro confundir desamparo aprendido com preguiça. Também é um erro saltar direto para grandes mudanças quando o sistema motivacional precisa primeiro de pequenas provas de agência.
Perguntas para autorreflexão
Sem perguntas para autorreflexão.
Fontes
Sem fontes.