Enciclopédia Desenvolvimento
Sua ferramenta pessoal para organizar conceitos e mecanismos no campo do desenvolvimento e da psicologia. Rejeitamos fórmulas académicas em favor de definições claras, erros cognitivos e questões autorreflexivas, isso o ajudará a nomear com precisão seus estados.
Meu objetivo era:
criar o compêndio de desenvolvimento mais abrangente da Internet!
A enciclopédia está crescendo diante de seus olhos!
É um processo vivo e em constante desenvolvimento.
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A base dos valores
A base dos valores é um conjunto dos princípios e orientações mais importantes que dão coerência e significado às decisões.
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A caixa preta do problema
A caixa preta de um problema é a parte de uma situação em que vemos as entradas e as saídas,…
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A economia da atenção
A economia da atenção é um sistema no qual a atenção humana se torna um recurso finito pelo qual competem…
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A energia do hábito
A energética do hábito é uma medida prática do custo de atenção, esforço e motivação necessários para iniciar e manter…
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A fase de resistência
A fase de resistência é a fase em que existe tensão, evitação ou resistência à mudança, mesmo que a mudança…
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A ilusão de controle
A ilusão de controle é a tendência de superestimar nossa própria influência sobre eventos aleatórios ou apenas parcialmente dependentes de…
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A ilusão do progresso
A ilusão de progresso é a impressão de que estamos nos aproximando da meta, embora ações reais ainda não alterem…
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A lacuna intenção-ação
A lacuna intenção-ação é a discrepância entre o que uma pessoa pretende fazer e o que ela realmente faz.
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A linguagem das emoções
A linguagem emocional é a capacidade de nomear estados emocionais com precisão suficiente para melhor compreendê-los e comunicá-los.
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A linguagem das necessidades
A linguagem das necessidades é uma forma de falar sobre o que é importante, necessário ou não atendido, sem reduzir…
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A linguagem das soluções
A linguagem da solução é uma forma de descrever uma situação em termos de possíveis etapas, recursos e critérios para…
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A linguagem do problema
A linguagem do problema é uma forma de descrever dificuldades que influencia quais causas, restrições e soluções se tornam visíveis.
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A lógica do problema
A lógica do problema é um sistema de relacionamentos que mostra por que um problema surge, persiste e retorna.
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A principal causa
Uma causa raiz é um fator fonte que inicia ou mantém um problema e cuja remoção reduz o risco de…
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A voz interior
A voz interior é uma forma interna de falar, comentar e organizar a experiência sem dizer as palavras em voz…
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Abertura para experimentar
A abertura à experiência é uma dimensão da personalidade relacionada com a curiosidade, a imaginação, a tolerância a coisas novas…
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Ação
Ação é uma atividade proposital que transforma uma intenção, decisão ou necessidade em movimento real no mundo.
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Aceitação
Aceitação é o reconhecimento consciente dos fatos e das próprias experiências sem brigas desnecessárias com o que já existe.
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Aceitação radical
A aceitação radical é o pleno reconhecimento dos factos tais como são, sem confundi-los com aprovação, resignação ou passividade.
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Acomodação cognitiva
A acomodação cognitiva modifica os padrões de pensamento existentes quando novas informações não se ajustam às crenças existentes.
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Adaptabilidade
Adaptabilidade é a capacidade de adaptar a maneira como você age, pensa ou reage às mudanças nas condições.
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Adaptação
Adaptação é o processo de adaptação da forma de pensar, das emoções e das ações às mudanças nas condições, a…
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Afetar
Afeto é uma descrição geral de um estado emocional vivenciado; em uso mais restrito, significa uma agitação muito intensa e…
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Agência
Agência é o sentimento e a capacidade de influenciar as próprias ações e alguns dos efeitos no mundo.
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Agendar
Um cronograma é um plano ordenado de ações ao longo do tempo que ajuda a traduzir a intenção em execução.
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Agilidade cognitiva
Agilidade cognitiva é a capacidade de mudar de forma rápida e adequada sua perspectiva, estratégia ou modo de pensar quando…
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Agilidade emocional
A agilidade emocional é a capacidade de perceber emoções, nomeá-las e escolher ações consistentes com valores, em vez de uma…
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Ajustando prioridades
Alinhar prioridades é o equilíbrio prático de tarefas, valores e recursos para que as ações do dia a dia correspondam…
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Ajuste de estratégia
O ajuste da estratégia é a seleção de um curso de ação adequado ao objetivo, aos recursos, às restrições e…
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Algoritmo de decisão
Um algoritmo de decisão é um conjunto ordenado de etapas que leva de um problema a uma escolha de ação.
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