Encyklopedi Utveckling
Ditt personliga verktyg för att organisera koncept och mekanismer från utveckling och psykologi. Vi hoppar över akademiska formler till förmån för tydliga definitioner, kognitiva fördomar och självreflektionsfrågor som hjälper dig att namnge dina stater exakt.
Mitt mål är att bygga det mest omfattande utvecklingskompendiet online.
Encyklopedin växer framför dina ögon.
Det är en levande process som ständigt utvecklas.
-
5xWhy-metoden
5xWhy-metoden är en enkel teknik för att komma till orsakerna till ett problem genom att fråga "varför?" flera gånger.
Läs → -
Äkthet
Autenticitet är kongruensen mellan värderingar, identitet och sätt att agera i världen.
Läs → -
Ändra
Förändring är en övergång från ett befintligt tillstånd, mönster eller sätt att fungera till ett nytt system.
Läs → -
Återkopplingsenhet
En återkopplingsenhet är en enda, specifik återkoppling om ett beteende, effekt eller kriterium, snarare än hela personen.
Läs → -
Återkopplingssignal
Feedback är information om effekten av en åtgärd som hjälper till att bedöma framsteg, rätt kurs och förbättra beteende eller…
Läs →
-
Adaptiv envishet
Adaptiv uthållighet är att ständigt hålla fast vid en viktig riktning samtidigt som vi är villig att förändra vårt sätt…
Läs → -
Adaptivt uppror
Adaptivt uppror är motstånd som uppstår när en person uppfattar förändring, påtryckning eller kommando som ett hot mot autonomin.
Läs → -
Aktivt lyssnande
Aktivt lyssnande innebär att noggrant ta emot samtalspartnerns uttalanden med avsikt att förstå snarare än omedelbar utvärdering.
Läs → -
Ambivalens
Ambivalens är den samtidiga känslan av motstridiga känslor eller begär mot samma sak.
Läs → -
Amygdala
Amygdala, eller amygdala, är ett par strukturer i hjärnans temporallober som är involverade i bearbetning av känslor, emotionell inlärning och…
Läs → -
Amygdala
Amygdala är en hjärnstruktur som är involverad i att bearbeta den känslomässiga betydelsen av stimuli, emotionell inlärning och responsreglering.
Läs → -
Analys av funktionell beteende
Funktionell beteendeanalys är studiet av vilka omständigheter som föregår beteende, hur det ser ut och vilka konsekvenser som upprätthåller det.
Läs → -
Analysenhet
En analysenhet är ett utvalt element som vi granskar eller beskriver som den primära referenspunkten i analysen.
Läs → -
Andetag
Andning är en grundläggande fysiologisk process som också kan fungera som en tillgänglig punkt för att reglera upphetsning och uppmärksamhet.
Läs → -
Anhedonia
Anhedoni är en markant minskad eller förlorad förmåga att känna glädje och intresse för sådant som tidigare varit trevligt eller…
Läs → -
Anpassning
Anpassning är processen att anpassa sätt att tänka, känslor och handlingar till förändrade förutsättningar för att bibehålla bästa möjliga funktion.
Läs → -
Anpassningsförmåga
Anpassningsförmåga är förmågan att anpassa hur du agerar, tänker eller reagerar på förändrade förutsättningar.
Läs → -
Ansvar
Ansvar är ett erkännande av ens eget deltagande i en handling, ett beslut eller en konsekvens och beredskapen att reagera…
Läs → -
Antaganden
Antaganden är vedertagna premisser, ofta outtalade, som en tolkning, beslut eller plan bygger på.
Läs → -
Apati
Apati är en minskning av motivation, målinriktad aktivitet, intresse eller känslomässiga uttryck jämfört med tidigare funktion.
Läs → -
Arbeta med skuggan
Skuggarbete är reflekterande arbete kring förträngda, avvisade eller svåra aspekter av ens psyke.
Läs → -
Arbetshypoteser
Arbetshypoteser är preliminära, provisoriska förklaringar som används för att styra observation, testning och handling.
Läs → -
Arbetsminne
Arbetsminne är ett system för att tillfälligt lagra och bearbeta information som behövs för en aktuell uppgift.
Läs → -
Att definiera problemet
Att definiera ett problem innebär att exakt beskriva skillnaden mellan det aktuella tillståndet och det önskade tillståndet.
Läs → -
Att fördröja tillfredsställelse
Fördröjning av tillfredsställelse är förmågan att avstå från en omedelbar belöning till förmån för ett viktigare eller större resultat i…
Läs → -
Att formulera hypoteser
Att formulera hypoteser är att skapa testbara antaganden som förklarar ett problem eller förutsäger ett möjligt utfall.
Läs → -
Att göra det verkligt
Att göra det verkligt innebär att reducera tankar, rädslor och planer till fakta, begränsningar, resurser och specifika handlingar.
Läs → -
Att klara sig
Coping är kognitiva och beteendemässiga sätt att hantera stress, påfrestningar eller krav i en situation.
Läs → -
Att lära sig genom erfarenhet
Erfarenhetsbaserat lärande är lärande genom handling, reflektion, att dra slutsatser och testa dem i efterföljande situationer.
Läs → -
Att sätta upp mål
Målsättning är processen att definiera önskat resultat, framgångskriterier, deadline och åtgärder för att uppnå förändring.
Läs →