Hyposenzitivita
Hyposenzitivita je snížená reakce na smyslové nebo vnitřní podněty ve srovnání s typickou úrovní čití.
Definice
Hyposenzitivita se může týkat vnějších podnětů, jako je dotyk, zvuk nebo pohyb, nebo vnitřních signálů, jako je únava, hlad nebo napětí. Někdy je diskutována v souvislosti se smyslovým zpracováním a interocepcí. V praxi to není označení pro osobu, ale popis toho, jak nervový systém reaguje v konkrétních oblastech.
Klíčové myšlenky
- Obniżona reakcja na bodźce
- Przetwarzanie sensoryczne
- Sygnały ciała
Praxe a život
Týden si třikrát denně všímejte signálů svého těla: hlad, žízeň, napětí, únava. Cílem je zvýšit kontakt s informacemi, nikoli se odsuzovat.
Běžné nedorozumění
Je chybou diagnostikovat se pouze na základě jednoho příznaku. Dlouhotrvající nebo rušivé smyslové obtíže by měly být konzultovány s odborníkem.
Otázky k sebereflexi
- Których sygnałów często nie zauważam na czas?
- Czy potrzebuję mocniejszego bodźca, żeby zareagować?
- Jak mogę regularnie sprawdzać stan ciała?