Hyposensitivitet

Hyposensitivitet er en redusert respons på sensoriske eller indre stimuli sammenlignet med det typiske følelsesnivået.

Definisjon

Hyposensitivitet kan dreie seg om ytre stimuli, som berøring, lyd eller bevegelse, eller interne signaler, som tretthet, sult eller spenning. Det blir noen ganger diskutert i sammenheng med sensorisk prosessering og interosepsjon. I praksis er det ikke en merkelapp for en person, men en beskrivelse av hvordan nervesystemet reagerer på bestemte områder.

Nøkkelideer

Obniżona reakcja na bodźce
Przetwarzanie sensoryczne
Sygnały ciała

Praksis og liv

I en uke, legg merke til kroppens signaler tre ganger om dagen: sult, tørste, spenning, tretthet. Målet er å øke kontakten med informasjon, ikke å dømme deg selv.

Vanlig misforståelse

Det er en feil å diagnostisere deg selv basert utelukkende på ett symptom. Langvarige eller forstyrrende sensoriske vansker bør diskuteres med en spesialist.

Spørsmål for selvrefleksjon

Których sygnałów często nie zauważam na czas?
Czy potrzebuję mocniejszego bodźca, żeby zareagować?
Jak mogę regularnie sprawdzać stan ciała?

Kilder

APA Dictionary of Psychology