الانصهار المعرفي
الاندماج المعرفي هو حالة يتعامل فيها الشخص مع الأفكار على أنها واقع حرفي وليس كأحداث عقلية.
Definicja
Kluczowe idee
Brak kluczowych idei.
Praktyka i życie
عندما تخطر ببالك فكرة صعبة، أضف العبارة التي قبلها: "لدي فكرة أن..." لترى ما إذا كان هذا سيمنحك بعض المسافة قبل الرد.
Częste błędne rozumienie
من الخطأ محاولة التخلص من كل الأفكار الصعبة. ومن الخطأ أيضًا تصديق كل فكرة لمجرد أنها تأتي مصحوبة بمشاعر قوية.
Pytania do autorefleksji
Brak pytań do autorefleksji.
Źródła
Brak źródeł.