Definicja
문제를 외부화하는 것은 내러티브 치료와 관련이 있으며 어려움이 무엇인지보다는 그 사람이 다루고 있는 것으로 설명하는 데 도움이 됩니다. "나는 게으르다" 대신에 "이 상황에서는 회피가 지배적이다"라고 말할 수 있다. 이러한 언어는 수치심을 줄이고 행동할 여지를 열어주지만 책임을 회피하기 위해 사용되어서는 안 됩니다.
Kluczowe idee
Brak kluczowych idei.
Praktyka i życie
외부 패턴과 같이 문제 이름을 지정하세요. "완벽주의", "회피", "혼돈". 언제 나타나는지, 어떤 역할을 하는지, 그 영향을 어떻게 제한할 수 있는지 설명하세요.
Częste błędne rozumienie
책임을 회피하기 위해 외부화를 이용하는 것은 실수입니다. 일반적인 실수는 문제가 활동과 완전히 독립적인 것처럼 문제에 힘을 부여하는 것입니다.
Pytania do autorefleksji
Brak pytań do autorefleksji.
Źródła
Brak źródeł.