Encyclopedia Utviklingsmessig
Ditt personlige verktøy for å organisere konsepter og mekanismer innen utvikling og psykologi. Vi avviser akademiske formler til fordel for klare definisjoner, kognitive feil og selvreflekterende spørsmål, som vil hjelpe deg med å gi nøyaktig navn til statene dine.
Målet mitt var:
å lage det mest omfattende utviklingskompendiet på Internett!
Leksikonet vokser foran øynene dine!
Det er en levende prosess i stadig utvikling.
-
Ambivalens
Ambivalens er den samtidige følelsen av motstridende følelser eller ønsker til samme sak.
Les → -
Amygdala
Amygdala, eller amygdala, er et par strukturer i tinninglappene i hjernen som er involvert i emosjonsbehandling, emosjonell læring og betydningen…
Les → -
Amygdala
Amygdala er en hjernestruktur som er involvert i å behandle den emosjonelle betydningen av stimuli, emosjonell læring og responsregulering.
Les → -
Automatiske tanker
Automatiske tanker er raske, ofte ufrivillige tolkninger av situasjoner som påvirker følelser og atferd.
Les →
-
Emosjonell buffer
En emosjonell buffer er en ressurs eller tilstand som reduserer virkningen av stress og vanskelige følelser på funksjon.
Les → -
Emosjonell intelligens
Emosjonell intelligens er et sett med evner knyttet til å gjenkjenne, forstå, uttrykke og regulere egne og andres følelser.
Les → -
Emosjonell modenhet
Emosjonell modenhet er evnen til å gjenkjenne, regulere og uttrykke følelser ansvarlig overfor seg selv og andre.
Les → -
Emosjonell smerte
Emosjonell smerte er subjektiv psykologisk lidelse forbundet med tap, avvisning, angst, skam, ensomhet eller brudd på viktige behov.
Les → -
Emosjonell sult
Emosjonell sult er et følt behov for lindring, nærhet eller trøst, som lett kan forveksles med fysiologisk sult.
Les → -
Emosjonell tuning
Emosjonell avstemming er å legge merke til og reagere tilstrekkelig på den andre personens følelsesmessige tilstand.
Les → -
Empati
Empati er evnen til å forstå eller ha empati for en annen persons tilstand samtidig som man er klar over…
Les →
-
Følelser
Følelser er komplekse reaksjoner som inkluderer erfaring, kropp, vurdering av betydningen av en situasjon og handlingsberedskap.
Les → -
Følelser
Følelser er bevisst opplevde aspekter av følelser, stemninger eller indre tilstander.
Les → -
Følelsesbehandling
Følelsesbehandling er å gjenkjenne, erfare, forstå og integrere følelser på en måte som støtter adaptiv handling.
Les → -
Følsomhet
Sensitivitet er økt evne til å oppfatte, oppleve eller reagere på stimuli, følelser, relasjoner og betydninger.
Les → -
Forsvarsmekanisme
En forsvarsmekanisme er en automatisk måte for psyken å redusere angst, spenning eller indre konflikt.
Les → -
Frykt
Frykt er en følelse utløst av en opplevd trussel som forbereder kroppen til å beskytte, flykte, kjempe eller fryse.
Les →
-
Identifisering av følelser
Emosjonsidentifikasjon er gjenkjennelse og navngiving av den nåværende følelsesmessige tilstanden basert på kroppssignaler, tanker og kontekst.
Les → -
Intern dialog
Intern dialog er måten en person kommenterer, tolker og organiserer sine egne erfaringer i sine tanker.
Les → -
Intern konflikt
Intern konflikt er spenningen mellom motstridende behov, verdier, følelser eller mål i en person.
Les → -
Interoception
Interosepsjon er å motta, tolke og integrere signaler som kommer fra innsiden av kroppen.
Les → -
Interoceptiv følelse
Interoceptiv sensasjon er å motta, integrere og tolke signaler som kommer fra innsiden av kroppen.
Les → -
Irritasjon
Irritasjon er en tilstand av lett eller økende irritasjon, som ofte signaliserer overbelastning, grensebrudd eller behovsfrustrasjon.
Les → -
Isolering av affekt
Affektisolasjon er en forsvarsmekanisme som innebærer å skille den emosjonelle ladningen fra en tanke, et minne eller en beskrivelse av…
Les →
-
Journalføring
Journalføring er regelmessig registrering av tanker, følelser og opplevelser for å organisere opplevelser, observasjoner og konklusjoner.
Les → -
Justeringsverktøy
Reguleringsverktøy er strategier som bidrar til å senke, stabilisere eller styre emosjonell, fysiologisk og kognitiv opphisselse.
Les →