Bue
Angst er en tilstand av forventet trussel eller usikkerhet, som kan være ledsaget av spenninger, advarende tanker og kroppsreaksjoner.
Definicja
Angst er en naturlig reaksjon som forbereder kroppen til å håndtere en mulig trussel. Problemet oppstår når det blir overdreven, langvarig, vanskelig å kontrollere eller begynner å begrense daglig funksjon. I praksis er det verdt å skille mellom frykt som et signal og frykt som et automatisk katastrofescenario.
Kluczowe idee
Brak kluczowych idei.
Praktyka i życie
Częste błędne rozumienie
Det er en feil å behandle enhver frykt som bevis på en reell trussel. Det er også en feil å ignorere alvorlig, kronisk angst som gjør livet vanskelig.
Pytania do autorefleksji
Brak pytań do autorefleksji.
Źródła
Brak źródeł.