Öz yeterlilik
Öz yeterlilik, belirli bir görev veya durumla başa çıkmak için gereken eylemleri organize edip gerçekleştirebileceğiniz inancıdır.
Tanım
Öz yeterlik, genel bir iyimserlik veya boş bir özgüven değildir. Belirli bir faaliyet alanıyla ilgilidir ve performans deneyimi, modelleme, geri bildirim ve uyarılmanın düzenlenmesi yoluyla büyür. Öz-yeterliği yüksek olan bir kişinin deneme, zorluklara katlanma ve bir tökezleme sonrasında daha hızlı toparlanma olasılığı daha yüksektir.
Anahtar fikirler
Anahtar fikirlerin eksik olması.
Pratik ve yaşam
Bir görev seçin ve onu üç zorluk seviyesine bölün. Etkili olduğuna dair kanıt oluşturmak için gerçekçi bir şekilde uygulayabileceğiniz bir sürümle başlayın.
Yaygın yanlış anlama
Öz-yeterliği, yeterliliğin olmadığı kesinlik ile karıştırmak bir hatadır. Belirli bir alanda değil de global olarak değerlendirmek de hatadır.
Kendini yansıtmaya yönelik sorular
Kendini yansıtmaya yönelik soru yok.
Kaynaklar
Kaynak yok.